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リンパマッサージは、どんな時に行うのがおすすめ？
リンパマッサージは、一般のマッサージと違い、リンパ液の流れを良くすることを想定したマッサージです。
リンパは老廃物など、人間に不要なものを排出する働きがある大切なものです。
リンパマッサージを行うことで体の不調が改善できる可能性があります。
では具体的にどんなときに行うのが良いのか。
下記に該当する方はリンパマッサージを行うことを推奨します。
・むくみが気になる
・疲れが取れにくい
・痩せにくい
・便秘がち
こういった症状に陥っている場合、リンパ液の流れが悪くなっていることが原因です。
静岡市駿河区にある癒快庵ではリンパ節の位置を意識しながらリンパマッサージを施しています。
リンパ節は扁桃腺周り、頚部、脇の下、お腹、鼠径部、ひざ頭などに存在します。
そういった場所周辺を刺激することでポンプのようにリンパ節の流れがよくなり、体に溜まった老廃物を体外に除去していく作用が高まります。
もし体の不調が気になっていて、それでも病気と診断されていない場合は、ぜひリンパマッサージを体験してみてください。
リンパマッサージで体がすっきりしたり、脳内もリフレッシュする可能性は十分です。
痛みを伴うマッサージではないのでお気軽にご利用いただけます。