足つぼで期待できる効果をご紹介！
静岡市に拠点を構える「癒快庵」では、日々の疲れや、自律神経の乱れを経験豊富なスタッフの施術で改善に導きます。
今回は、足つぼで期待できる効果についてご紹介いたします。
〇不調の解消
足つぼは臓器や器官と繋がっていると考えられており、効果的な刺激を与えることによって不調の解消を期待できます。
足裏にはさまざまなつぼがあるので、感じている不調に合わせてマッサージすれば、体調の改善を実現できるでしょう。
〇血行促進・デトックス
足つぼをマッサージで刺激することで、血行促進効果を期待できます。血行が良くなることによって、冷え性やむくみ、だるさ、疲労などを解消することが可能です。
〇リラックス
体の不調は、心の不調にもつながります。
気持ちに余裕がないと集中力が落ち、体が強張って疲れやすくなります。足つぼマッサージをすると、臓器の不調や血行に働きかけ、症状が和らぎ気持ちもリラックスできるという嬉しい効果があります。
〇姿勢の改善
姿勢は、体の筋肉や足裏の土踏まずなどが支えています。足裏がむくんでいると土踏まずのアーチが崩れ、姿勢にも影響が出やすいので注意が必要です。
足つぼマッサージは、血行促進によるむくみ解消を期待できるので、姿勢改善にも効果を発揮します。